29 de Septiembre DIA MUNDIAL DEL CORAZON
Por Dr. Sergio Briganti, médico cardiólogo
El Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre. La primera vez que se conmemoró fue en e año 2000 gracias a una iniciativa de la Federación Mundial del Corazón (WHF), que agrupa a 220 sociedades y fundaciones afines en más de 100 países. Desde entonces, cada año se celebra en esta fecha con el propósito de generar conciencia acerca de la importancia de las enfermedades cardiovasculares, promoviendo estrategias de prevención, control y tratamiento con el fin de disminuir la mortalidad por estas causas.
La adecuada alimentación, el ejercicio y el control de los factores de riesgo son las herramientas para mitigar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares que incluyen el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.
Como lo describe este año la Federación Mundial del Corazón, “el Día Mundial del Corazón es una oportunidad para que todos se detengan y consideren la mejor manera de usar el corazón para la humanidad, para la naturaleza y para usted. Vencer la enfermedad cardiovascular (ECV) es algo que le importa a todo corazón que late”, especificaron desde el ente.
Las cifras
Las enfermedades cardiovasculares son responsables de una de cada tres muertes a nivel global y se estima que en el mundo fallecen unos 18 millones de personas al año por ellas. A la vez, se calcula que para el 2030 causarán 22 millones de muertes al año.
Pese a los avances significativos en la identificación y control de los factores de riesgo modificables -incluyendo el tabaquismo, hipertensión, diabetes y dislipidemias- las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte y discapacidad en todo el mundo, y responde por cerca del 32% de todas las muertes de acuerdo con datos de 2021 de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además de ello, después de un evento cardiovascular, los pacientes pueden sufrir tanto de reducciones agudas como a largo plazo en la calidcomo también aumento de la ansiedad, depresión, fatiga y disfunción sexual.
Según los datos de la cuarta Encuesta Nacional sobre Factores de Riesgo -realizada en 2018 en una muestra de 42.000 hogares- en la Argentina más del 60% de la población adulta presenta sobrepeso, más del 40% tiene hipertensión arterial y más del 30% tiene elevado el colesterol, habiéndose detectado un descenso del tabaquismo del 25% en 2005 a un 22% en la actualidad.
Todos estos datos ponen en evidencia la elevada prevalencia de los actores de riesgo cardiovascular y nos deben hacer reflexionar acerca de lo importante que es para nuestra salud tener control de estos tanto como individuos como en las políticas de salud. Controlando los factores de riesgo y con el tratamiento adecuado es posible reducir la probabilidad de padecer eventos cardiovasculares.
Hipertensión
La hipertensión arterial es considerada como el principal factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad cardiovascular por su alta prevalencia, estimándose que es responsable del 50% a enfermedad cardiovascular isquémica y accidentes cerebrovasculares.
El Registro Nacional de Hipertensión Arterial “RENATA II”, muestra que la prevalencia de hipertensión arterial en la Argentina es del 36,3%. Es decir,tres de cada diez personas no creen tener presión elevada y son hipertensos, y seis de cada diez hipertensos no tienen adecuado control de su presión. En nuestro país, las enfermedades crónicas no trasmisibles producen el 73% de las muertes.
Un componente vital para controlar los factores de riesgo y aplicar el tratamiento adecuado -reduciendo el riesgo de muerte- es la adherencia al tratamiento por parte de los pacientes. En la mayoría de los casos decae con el correr del tiempo, lo que representa un importante inconveniente los seis meses posteriores a la prescripción -hasta un 50% de los pacientes abandonan el tratamiento durante ese período-.
Es muy importante entonces la implementación de estrategias que refuercen acciones de sostén del tratamiento. La estrategia de un adecuado tratamiento debe plantearse en superar una brecha entre el conocimiento y la acción, traspasando las barreras que pueden impedir un tratamiento adecuado entre los actores médicos, los pacientes y el sistema de salud.
Diagnóstico
En resumen, existen evidencias concretas de que la enfermedad cardiovascular es causante de una elevada mortalidad y que debemos utilizar todos los recursos disponibles para el tratamiento temprano de los factores de riesgo, tanto a nivel individual como a nivel de salud reforzando las estrategias diagnósticas y prevenció, como así también las campañas de concientización y tratamiento a nivel poblacional.
Incorporemos a nuestra vida el mensaje para este año en el Día Mundial del Corazón: “Usá el corazón para cada corazón”. Cuidar nuestro corazón es un deber para con nosotros mismos.
En una reciente publicación se estimó que con el aumento del 1% en el control poblacional de la presión arterial se disminuirá un 2,9% de las muertes debidas a cardiopatía isquémica y 2,37% de las muertes por accidente cerebrovascular cada 100.000 personas. Esto es equivalente a 25.639 y 9.650 muertes evitables respectivamente.
Concluyendo, debemos tomar conciencia de lo importante que es cuidar nuestro corazón modificando cada una de nuestras conductas a diario. La alimentación saludable y la actividad física son primordiales para ese objetivo. El modo de vida también es fundamental, ya que vivir sin apuros y sin stress también juegan un rol trascendental.